Comprendre · consulter · accompagner un proche

Comprendre, et savoir vers qui se tourner

Des repères pour reconnaître une dépression, trouver un professionnel et accompagner un proche, écrits par des personnes identifiées et relus. Rien ici ne remplace un médecin : nous expliquons comment en consulter un, et combien ça coûte.

Lire les guides Recevoir la newsletter

Le soleil se lève sur une mer calme, derrière des rochers posés sur le sable — **Comprendre, et savoir vers qui se tourner**Des repères écrits par des personnes identifiées et relus, avec les sources. Rien ici ne remplace un médecin.

Des herbes de dune dans la lumière du soleil levant, face à la mer — **Reconnaître une dépression**Coup de mou ou dépression : la règle des deux semaines, les signes qui comptent, et quoi faire dès les premiers doutes.

Une personne marche seule sur un chemin enneigé entre de grands pins, dans la lumière — **Vers qui se tourner, et combien ça coûte**Médecin traitant, psychologue, psychiatre, CMP : qui fait quoi, et ce que rembourse l’Assurance maladie.

Une main tend une tasse en émail blanc remplie de thé au lait — **Accompagner un proche**Ce qui aide, les phrases qui blessent sans le vouloir, et comment tenir soi-même dans la durée.

Une branche de cerisier en fleurs sur un ciel bleu de printemps — **Les traitements expliqués**Ce que recommande la HAS selon la sévérité, ce qu’une psychothérapie fait, et ce qui aide en plus.

Ce que nous nous interdisons

Classer selon la commission: Quand un lien est rémunéré, nous le disons, et seul l’usage décide de ce que nous recommandons.
Pister nos lecteurs: Ni cookie publicitaire ni outil de profilage : l’audience est mesurée sur les journaux du serveur.
Recommander sans réserve: Chaque guide dit aussi ce qu’il vaut mieux éviter, et pourquoi.